胆结石病人不行多吃月饼

跟着中秋节的临近，月饼开端漫山遍野而来，面临家里林林总总的月饼，除了送人，处理起来可成了难题。吃了吃不完，丢了又惋惜，因而许多兄弟为了赶快吃完月饼，不光把月饼当作早餐，连午饭都有用月饼替代的。

专家提示我们了，月饼可不要多吃，月饼归于高糖高油高脂食物，食用太多对身体极为晦气。而关于自身就患有胆结石、胆囊炎和胃肠道疾病的病人来说，过食月饼还有也许诱发病情发生。

月饼会诱发胆结石

专家指出，月饼归于高脂肪、高热量食物，一个中等大小的月饼所含热量超越两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶，而且月饼内的油脂、糖分、胆固醇含量极高， 一次吃太多，会致使血糖量增加和消化不良，还会影响胆囊引起胆结石发生。

专家剖析说，这是由于很多食用了过油、过甜的月饼后，人体需求排泄更多的胆汁来消化这些食物，假如多排泄的胆汁不能及时排空，滞留在胆囊内就简单构成结石。过量的糖还会主动转化为脂肪，致使肥壮。而血脂高、代谢反常和肥壮等等都是致使胆结石的风险要素，其间是肥壮的中年妇女。

无糖月饼是假象

有的兄弟说，已然甜是致使胆结石的因素，那么吃无糖月饼就没有问题了吧？专家指出，低糖月饼本来仅仅噱头，表面上看其间糖分的含量是有所削减，可是胆固醇和油脂含量却没丝毫的降低。

专家着重，关于胆结石病人来说是低糖也是需求少吃的，因而无糖月饼尽管馅里没有单糖了，但月饼皮还是用小麦等细粮做的，而关于糖尿病人来说更要慎吃，一起要根据自个摄入月饼量的多少抵扣当天细粮的摄入量。